Vodácký kurz – Technika a taktika jízdy na divoké vodě

Únor 15th, 2010

po úspěchu loňského vodáckého kurzu pro začátečníky Vás zvu na jeho pokračování aneb:

Technika a taktika

jízdy na divoké vodě

Kurzem nás opět bude provázet Vodácká škola záchrany s.r.o..

  • kdy: 17.7-18.7. 2010
  • kde: Roztoky u Křivoklátu, umělý kanál
  • cena na osobu cca: 3300
  • nevratná záloha: 2400
  • přihlásit se můžete pomocí zaslání emailu na adresu adam.kucerka@akcicky.info

Přihlásit se můžete do 5.3.2010 … tento termín je rozhodující z ohledu pořádání/nepořádání.

cena zahrnuje: přípravu, výuku a dopravu 2 lektorů, prezentační techniku, místnost pro teorii a přespání, ubytování v rámci učebny s využitím kuchyňky, WC+sprcha, společný záchranný materiál, pronájem kanálu (voda poteče celkem 8 hodin). Osobní vybavení účastníků: vesty, helmy, neopreny, lodě.

Program kurzu:
1. den:
– Sraz v 8 hodin na kanálu v Roztokách u Křivoklátu
– Ochranné a záchranné prostředky – zkráceně si řekneme, jaké bychom měli používat prostředky
na vlastní ochranu a jaké na záchranu s vysvětlením jejich funkčnosti a požadavků na ně.
– Sebezáchrana – vysvětlíme si i prakticky procvičíme, jak bychom se měli zachovat v případě
plavání v divoké vodě. Vyzkoušíme si pasivní způsob sebezáchrany a také aktivní způsob.
– Záchrana ze břehu – vyzkoušíme si záchranu ze břehu pomocí házečky, kdy si nejprve ukážeme
správné používání záchranné pomůcky a to jak zachráncem, tak plaváčkem.
– Technika jízdy na kánoi – vysvětlení základních záběrů, jízda kanálem rovně (společně, pouze
komidelník, pouze háček) – nácvik situací, kdy můžete jednoho v lodi ztratit
– Pokročilá technika jízdy na kánoi – vysvětlení pokročilých záběrů (závěs, náklony …), jízda
definovanou trasou přes vracáky.
– Video s technikou jízdy a rozbor taktiky jízdy na WW
2. den:
– Trénink pokročilé jízdy kánoí
– Základní povely a techniky ovládání raftu, koordinace posádky raftu
– Pokročilá technika jízdy na raftu – nájezdy do vracáku po předu, po zadu.
– Ukončení okolo 16 hodiny
Maximální počet účastníků: 16 osob
Stravování: není zajištěno v ceně kurzovného, bude vždy hodinová přestávka. Hospoda je cca 100m.
Nutné vybavení: boty do vody (doporučujeme neoprénové ponožky v kombinaci s
kotníkovými „plátěnkami“ nebo neoprénové kotníkové boty), nutný dlouhý neoprén, oblečení do
vody (nejlépe vodoodpudivá úprava – nátělník, tričko s dlouhým rukávem, dlouhé kalhoty),
nepromokavá bunda, vesta splňující minimálně normy EN 393, helma. Dále náhradní oblečení
na převlečení, přezůvky do učebny.
Proč se zúčastnit?
– jako jediná škola v Evropě pořádáme vysoce specializované kurzy, jako např. Záchrana z válce
– jsme akreditovanou školou u Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy
– působíme jako autorita v oblasti záchrany a poskytujeme komentáře do médií k vodáckým
nehodám
– nabízíme ucelený systém vzdělávání pro začínající i pokročilé vodáky
– máme vlastní publikační činnost
– v rámci teorie používáme unikátní video nahrávky z vodáckých akcí, na kterých provádíme
rozbor situací
– zkušení lektoři disponují mezinárodními licencemi ILS nebo IRF
– každoročně absolvuje naše kurzy přes 100 lidí
– kurzů se zúčastňují hasiči a vodáci ze zahraničí
– v rámci kurzů je připraveno množství krizových a jiných reálných situací
Podmínky účasti:
- potvrzení o dovednosti plavat (plavec je osoba, která uplave alespoň 200 m libovolným
plaveckým stylem bez zastávek a pod vodou uplave alespoň 10 m) – písemné prohlášení;
  • prokázání základní znalosti ovládání alespoň jednoho typu lodě na divokou vodu
  • dobrý zdravotní stav – doporučujeme doložit lékařskou zprávou potvrzující dobrý zdravotní stav při účasti na sportovně-vodáckém kurzu;
  • věk nad 18 let;
  • zákaz požívání alkoholických nápojů během výuky a minimálně 8 hodin před zahájením výuky.
seznámení se s bezpečnostními zásadami při užívání sportovního umělého kanálu:
účastník je povinen řídit se rozvrhem kurzu, se kterým jsou všichni každý den ráno seznámeni. Do kanálu může účastník vstupovat pouze za dohledu lektorů v zájmu své vlastní bezpečnosti. Účastníkovi je zakázáno po ukončení bloku výuky vstupovat do umělého kanálu. Neuposlechnutím účastník ohrožuje svoji vlastní bezpečnost. Seznam sjetých úseků je nutno mít sebou při zahájení kurzu. Šablonu Vám zašlu společně s účtem na zaslání zálohy po přihlášce. V případě nesplnění výše uvedených podmínek nebude moci účastník v kurzu pokračovat a jeho zaplacená záloha mu nebude vrácena.
V případě jakýkoliv dotazů či nejasností mě prosím kontaktujte na telefonu nebo emailem.

Filmový večer – Soukromé neřesti 10.3.2010

Únor 1st, 2010

Ahoj

po dlouhé době Vás zvu na filmový večer. Jako vždy maximální kapacita je 10 osob.
Tentokrát budeme promítat film „Soukromé neřesti“

Kdy: 10.3.2010

Obsah:
Škandalózny rozhlasový moderátor a rebel Howard Stern šokuje svojich poslucháčov aj nadriadených svojím neobvyklým vulgárnym štýlom, keď sa nebojí celkom otvorene a bez zábran hovoriť ani o najväčšmi tabuizovaných témach. Nájde rovnakú odvahu aj pri ďalšom odvážnom kroku svojho života, keď musí prejsť z rozhlasového vysielania na obrazovku televízie? Americká životopisná komédia podľa skutočného príbehu moderátora Howarda Sterna.

CSFD: http://www.csfd.cz/film/29798-soukrome-neresti-private-parts/

A je to tu. Fotky ze Silvestra 2009

Leden 10th, 2010

Fotky ze Silvestra 2009 najdete zde.

Překvapení se neděje – jako vždy odpadlíci se objevili

Prosinec 29th, 2009

Ano a je to tu, jako každý rok, čím se více blíží akce, tím se rozeznívají telefony s omluvnejma zprávama.

Promiň ikdyž jsme slibovali nemůžeme se zúčastnit.

chtěli bychom, ale …

Je moc lidí, a jsem nastylej …

Takže lidi nebojte se, i když to vypadalo letos na rekordní účast bude nás opět okolo 25ti.

Do dnešního dne již odřeklo účast cca 7 osob. :)

Svatební šaty – aneb proč jsme si vás barali :)

Prosinec 22nd, 2009

Synáček se ptá matky:
„Mami, proč jsou ženské svatební šaty vždycky bílé?“ Matka se zamyslí a povídá:
„To všem svatebčanům a přátelům říká, že nevěsta je čistá…“ Syn se zamyslí a jde s toutéž otázkou za otcem.
Otec se na něj překvapeně podívá, pak jej vezme za rameno a provede ho po bytě. V kuchyni ukáže na lednici a ptá se, jakou má barvu. Syn odpoví: „Bílou!“ Ukáže na myčku nádobí a znovu se ptá, jakou má barvu? „Bílou,“ odpoví syn. Totéž udělá otec v koupelně s pračkou a sušičkou. Potom povídá: „Tak vidíš, chlapče – všechny domácí spotřebiče jsou přece bílé….“

Stále nevíte co koupit jako dárek k vánocům?

Prosinec 17th, 2009

Přátelé,

jeden můj kamarád rozjíždí vyhlídkové lety nad českou republikou. A tak mi nedá jinak, než Vám tuto nabídku též poskytnout. Každopádně darovat pod stromeček zážitek a to dosti originální jistě potěší. Cena letu je 999kč.

V případě zájmu můžete Aleše kontaktovat na info@crazy-jap.cz .

Teď již jen informace o zmiňovaném letu:

Nabízíme netradiční, originální dárek na předváděcí (vý)let, novým, moderním a špičkově vybaveným letadlem v délce trvání 30 minut.

Read the rest of this entry »

Bečvárka

Listopad 27th, 2009

Jak jsme jeli Bečvárku. Mrkněte na video od Radovana. Mimo videa se můžete podívat i na fotky.

Silvestr 2009

Listopad 27th, 2009

BLÍŽÍ SE NAPLNĚNÍ MAXIMÁLNÍ KAPACITY!!!

POTVRZENÝCH ÚČASTNÍKŮ JE JIŽ 35!!! A VYHLÍDKA JE JEŠTĚ NA CCA 8 ÚČASTNÍKŮ.

Zvítězila první varianta SLUNEČNICE!!

podrobnosti o Silvestru naleznete zde.

Jak se čím dál tím více blíží Silvestr, říkám si čím dál častěji, že bych Vám měl také sdělit co je na tento rok přichystáno.

Momentálně jsou vehře dvě lokality, kde bychom mohli silvestr trávit.

První varianta je opět ve Slunečnici (školka, ve které jsme byly loni, Uhelná Příbram) s tématem Filmových postav. Bohužel jestli tato lokalita bude k dispozici, budeme vědět až 12.12. Na rozdíl od minulého roku se připravíme i na možný problém s topením a zajistíme několik dalších přímotopů. Příjezd 31.12. a odjezd 2.1.

Druhá varianta je Sauna klub ve Finské (Finská ulice, Praha, bez ubytování) s tématem rok 2050. Případní zájemci mohou využít i saunování.

Mimo pražské účastníky pravděpodobně ubytujeme různě po kamarádech.

Prosím, aby jste mi dali vědět, kterou z navrhovaných variant preferujete a též se i závazně přihlásili.

Silvestr 2009 – průzkum zájmu

Září 21st, 2009

Již se nám blíží Silvestr a proto se na Vás obracím, jaké máte plány na letošní Silvestr?

Kdo se z Vás přidá na již pátý ročník Silvestr v režii AK & RK?

Informaci o plánované účasti je potřeba zaslat jako odpověď na tento email, nebo napsat jako komentář na akcicky nejpozději do středy 23.9. – potřebujeme zajistit místo.

Silvestr se bude konat do 100 km od Prahy. Začínat bude 31.12.2009 a podle zájmu může končit až 3.1. 2010.

Účastnit se lze jak s dětmi, tak se čtyřnohými miláčky. Dokonce jsou tolerovány i manželky J . Podrobnosti teprve upřesníme a zohledníme podle počtu zájemců.

Za realizační tým AK & RK

Adam Kučerka

Úhlavu jsme úspěšně sjeli

Září 16th, 2009

Tak Úhlavu jsme úspěšně sjeli. Kupodivu jsem se ani jednou nevykoupal. Každopádně, kdyby mi někdo předem řekl, co mě čeká, asi bych do toho nešel. Na řece nás čekalo cca 6 jezů z toho tři vysoké okolo 3 metrů. Všechny jezy byly sjízdné a i přes nebezpečný vzhled se dali sjed relativně v pohodě. Nejtěžší bylo překonání počátečního strachu. Pak už to frčelo jako po másle.

Bohužel jsme neměli sebou fotoaparát a tak nemáme vlastní fotky. Každopádně se ale můžete podívat na fotky a videa človíčka co to jel se spřízněnou partou. Fotky naleznete zde.

I tohle se dá sjet:


Video jak sjíždím jeden z pohledově náročných jezů: skok